眼精疲労

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パソコンパソコンと向き合う時間が長い私は
当然のことながら、目眼精疲労
ほとんど1日事務所アフター5までもう少し♪にいると、同じ焦点距離を何時間も続けているので
眼球を支える筋肉が凝り固まって、急に遠くを見ることができませんクラクラ
しばらくは物が二重に見えます
昨夜は徹夜三日月してしまったので、今日はとても疲れています疲れる
でも、クルマ車も運転しなければならないので、この状態は危険WARNINGです
すぐ向かい側にあるドラッグストアマツキヨに目薬を買いに行きました
でも、目の疲れに効く目薬もたくさんの種類があって
どれを選んだらいいのか・・・sei
迷っていると薬剤師さんが来てくれました満足
パソコンパソコンを使う時間が長いので、目が疲れて物が二重に見えると言うと
ここまで症状が酷いやばい場合は目薬だけでは効き目が薄いそうです
目薬目薬は眼球を支えている筋肉には作用しますが
視神経には効かないということで、ビタミンの錠剤を併用することを
勧められました
目薬は視神経には効かなかったんですね
知らなかったエ!
事務所に戻って早速ビタミン剤を飲んで、目薬をさしました
快適キラキラ
肩こりまで楽になりました良

 
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